tisdag 7 maj 2013

Mest för mig själv.


Inte glömma bort:

Frittfölj: långa halter, dvs sitta några sekunder innan vi fortsätter.  Lika mycket träning i alla gångarter. Alltid tänka på balansen mellan detaljer och helhet. Träna på att sitta i fotposition en längre stund som vid början av momentet.

Sitt, ligg, stå-under marsch: jobba vidare med låst blick fram. Glöm inte att träna sättanden under gång.

Sitt kvar/Ligg kvar: Börja träna ordentligt varje dag!! Vi tränar lite plats parallellt, men kommer inte använda det på tävling i de lägre klasserna.

Fjärr: Vi jobbar med stå-ligg och stå-sitt skiftena.  Var petig, det är låångt till trean. Inget stampande, helt låsta baktassar!

Apportering: Har än så länge endast tränat med vanliga metallen. Börja träna med internationell metall.  Jobba mer med ingångar. När momentet känns färdigt med metallen, börjar vi jobba med träapporten.

Ingångar: Börja träna ingångar till sidan med fart och på avstånd. Gör Ponyo säkrare på postionen vid ingången.

Moment som vi inte har börjat med ännu, men som blir sommarens projekt: Rutan, vittringen och hoppet.






1 kommentar:

Sandra sa...

Hon gör sina saker så fint och glatt lilla P! Och en riktig fjärr-talang! Jag blir fortfarande full i skratt när jag tänker på hennes hopp-stå :-)